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2009年06月12日

朝ペペロン


今日は、朝から
イタリアンな気分。

簡単に作れる
ペペロンチーノで栄養補給です。

仕上がりがパサつかないように
パスタの茹汁を少し加えてて
ソースを絡める!
(ネットでチェック)
適度なしっとり感。成功!

今日も頑張りマッスル!!


■材料
・パスタ
・オリーブオイル
・ニンニク
・タコ
・バジル
・一味唐辛子
・あらびき胡椒
・塩

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Posted by 絵本の雑貨 雷鳥屋 at 08:47│Comments(7)
この記事へのコメント
おはよう黒ちゃん
朝から ガッツリいいですねぇ
Posted by 三児のあなた三児のあなた at 2009年06月12日 09:35
>三児のあなたさん
今日も、元気で
頑張りますよ~!!!
良い天気ですね。
Posted by 黒雷鳥 at 2009年06月12日 10:48
嫁にきてくれぇ
Posted by まかゆれ at 2009年06月12日 16:26
ウチは夕べ作ったょ!
マックのシャカシャカチキンについてる
「ガーリックスパイス」が残っとったもんでやけど…^^;

黒雷鳥さん、マメやなぁ~☆
爪の垢もらいに行こうかな?
まかゆれ姐さんも一緒に行く???笑
Posted by サトコ@PJY at 2009年06月12日 17:10
>まかゆれさん
冷蔵庫の中、またじ(処分)料理
結構、得意ですよ。
でも、掃除は出来ない嫁でつ。

>サトコ@PJYさん
なかなか、付属調味料の別活用とは
やりますね~マックなペペロンチーノが出来たのでは?

私は、基本は朝、食べないから朝の料理は珍しい。
いいとこ、玉子ぶっかけご飯です。
Posted by 黒雷鳥黒雷鳥 at 2009年06月12日 17:23
天かすのも 美味しそうですね!これなら子供もイケそう。

天かすをつゆの素でサッと浸し+ ごはん+ゆかり の 職場の子が持って来てた。味見したら結構イケたよ。やってみてね〜。
Posted by 桃 at 2009年06月14日 07:31
>桃さん
天かすに、つゆの素をさっとかけて
おにぎりって
天むすのような味になりますね。
そして、ゆかりがアクセントになって・・・・・
まずい訳がないですね。
今度試してみます。
Posted by 黒雷鳥 at 2009年06月14日 11:25
 
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