絵本の雑貨◆雷鳥屋:筋肉新聞

http://diet.goo.ne.jp/member/rensai/kinniku/01/index.html

でも、残念ながらボディービルダー達の為の
新聞ではなく、ダイエットを目指す女性向きの新聞でした。

朝一本のバナナダイエットブームですが
筋トレは、体の基礎代謝を上げるという痩せやすい
体になるための一番の近道。

特に、女性はホルモンの関係で
脂肪が付きやすく、筋肉も育ちにくいです。
ダイエットとは、本来の自然な流れとはまったく逆の事をやるので
食事ダイエットとあわせて筋トレをオススメしますよ。

私も、夏山シーズンが終わったら筋トレに
通おうかと思いマッスル！

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Posted by 絵本の雑貨　雷鳥屋 at 14:08│Comments(4) │レビュー

この記事へのコメント

ごめ～ん、超敏感に反応してまった（汗）
先輩が言っていた。
「男は付けろ（筋肉ね）女は締めろ（体ね）」って！

ただ細くてガリガリってのはね・・・
どっちかというとぷにぷにしてる方が好みです（笑）

Posted by Ａｃｅ at 2008年10月12日 14:13

＞Aceさん
ははは！さっそく食いつきましたね！
ピクッ！と反応したね。
そうですよね。男は、頑張れば付くもんね～

私も、女性の好みとしては
標準の範囲内で太めの境界線の方に近い人ですよ
（*＾_＾*）

Posted by 黒雷鳥

at 2008年10月12日 14:27

女の人ってﾔｯﾊﾟそうなんだ‥。加齢と共に筋肉は落ちて脂肪が付く今日この頃‥。まっいっか

Posted by 桃 at 2008年10月12日 22:51

>桃さん
まっいいかではすみませんよ！
何かスポーツをしましょう。

Posted by 黒雷鳥

at 2008年10月13日 01:51

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