ラッシー

残暑お見舞い申し上げます！


カスピ海ヨーグルトでラッシー作りました。
ラッシーはインドの定番飲料です。
（ラッシーって名犬じゃないですよ！歳がばれる）

夏バテ防止にはこれが一番！
ヨーグルトに含まれる善玉菌が腸に作用して
栄養がちゃんととれる腸内環境にもなるし
同時に栄養満点の、牛乳とヨーグルトですから最高ですね。

作り方は簡単
プレーンヨーグルトと
牛乳を混ぜて、お砂糖を適量お好みで入れるだけです。
クリームもお好みで。
（カスピ海ヨーグルトで作ると濃厚なのでクリームはいらないかも）



暑い日が続きますが
皆さん、夏バテには気をつけてくださいね～



そーいえば、昨日のライブの時に、生まれて初めて

「イルカ」に似てますねって
言われました・・・・・



似てますか？笑
男なんですけど・・・・・・
どうよ？実際に私に会ったことのある人。

なごり雪でも歌いましょうかねぇ～