オリーブ味噌汁

昨日、何気なくＴＶ見てたら
胃が荒れている人は、寝る前に
具のない味噌汁にオリーブオイルを入れた
オリーブ味噌汁を飲むと良いらしいとの事。

寝る前に飲むという理由は
胃に良い味噌と、オリーブオイルが
明け方に出来やすい胃の潰瘍を抑えてくれるんだとか。

黒雷鳥は胃が弱い・・・・ストレスは胃にすぐ直撃します。
サラリーマン時代は、胃痛との闘いでした。

で・・・早速、昨夜
試してみたけど、意外に美味しかったことに驚いた。
温かい味噌汁を寝る前に飲むことは
体を温める効果もあるのか、眠りも良かったし
朝の胃の不快感も無かったような気がする。
ちょっと続けてみる価値はあるかも。
ナイトキャップにお酒やめて、オリーブ味噌汁はいかが？

お店の前は、味噌屋さんなので
色々な味噌を試して味わってみよう。
丁度３０日は味噌の日で特売日ですぞ！！！


http://www.kusakabe-miso.co.jp/shop/index.html


サタデーバリューフィーバーのHPより
http://www.ntv.co.jp/svf/20090117.html

＜やり方＞
おおさじ１杯のオリーブオイルをみそ汁にいれ、寝る前に飲む！

＜ポイント＞
ポイント１：オリーブオイルが胃の炎症を抑える
オリーブオイルに含まれるオレイン酸は、胃の働きを活発にして胃の炎症を抑えます。
ポイント２：みそが胃の粘膜を守る
みそには胃粘膜を守る働きがあり、胃ガンの発生率を低く抑えます。
さらには、味噌汁を飲む頻度が高いほど、胃ガンによる死亡率が低いということが発表されています。
ポイント３：寝る前に飲む
実は就寝中は１番胃が荒れやすい時間。そこで寝る前に「オリーブみそ汁」を飲むことが効果的なのです。